山清水秀茶树在云雾里吸收天地精华

生活在世界上的人，无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。然而，并不是每个人都适合喝茶养生的。

什么时候不适宜喝茶？

1.忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

2.忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

3.忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。

4.大病缠身

大病缠身，身体虚弱至极，再喝一通透骨茶，不但不能提神，反而有可能引起心动过速，抽筋、休克甚至见阎王。