老年人孤苦伶仃倍感凄凉，代际问题，年轻人不喜欢与唠唠叨叨的老年人相处，伴随着衰老而来的权利和能力的丧失，不能看破红尘审时度势，不愿意学习新知识，抱守残缺，刚愎自用，往往喜欢自以为是，自我感觉良好，自认为天下第一。

长江后浪推前浪，江山代代有新人，生老病死是自然规律，问题是，许多老年人不愿面对现实，不愿客观、坦然接受自我衰退现象，自认为金刚不倒返老还童，荒唐的事情层出不穷。

更多是随着年龄、生活的变化，身体多病和功能衰退，对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在价值，对自己评价过低。

一些老人离开工作岗位之后，常常无所适从，认为自己老了，不中用了，单位和家庭不需要了，离群索居，情绪低落，郁郁寡欢。

一些退休领导，没了前呼后拥，听不到阿谀奉承，见不到溜须拍马，感到非常失落，生活空虚，情绪不稳，要知道人家巴结的是权利，不是你这个人，你不在权利之位，就自然没有人搭理你，人家要去巴结新任领导，这是很正常的事情。

公交车上经常出现为老不尊的老年人耍流氓，真的令人愤慨，知法犯法的老年人在公共场所做出令人不齿的事情危害社会，更要严厉惩处。

一旦子女成家立业离开父母另起炉灶，父母会感到非常寂寞，许多父母，不能正确对待，心理不适痛苦不堪。竞争激烈的社会，子女因为许多原因不能经常回家，再也无法体贴入微的关心老人。

老年人孤苦伶仃倍感凄凉，有些老人遇事一会儿高兴，一会儿生气，哭哭笑笑，喜怒无常，呈现老小孩现象，特别是女性和文化素质偏低者更是屡见不鲜。

专家认为，这是一种心理自卫，以年幼的心情来看复杂的现实，是一种理性境界的表现，看透了繁华的外界，天真的欣赏单纯境界。

随着各方面机能衰退，老年人身体状况大不如前，觉得无力去克服困难，对未来缺少希望，久而久之抑郁成疾。

海果汇专家认为，老年人容易产生心烦意乱、情绪易激怒，怀疑自己的能力、紧张、恐惧，导致头晕、头痛、失眠等精神躯体和植物神经功能紊乱等症状。

恐惧感主要来源于疾病和死亡的威胁，由于病痛的折磨或受他人病痛的暗示，而产生恐惧心理，表现出对疾病的回避行为。

老年人敏感、自尊心强，怀疑或是断定自己患了某种严重躯体疾病，从而忧心忡忡、苦恼焦虑。

许多老年人在退休后由于生活习惯的突然改变，失去了日常工作的节律和与同事交谈的机会，又不知道如何消磨时间。

无法适应新的生活环境，变得精神忧郁，心情烦闷，甚至发生精神方面的变态和疾病而痛苦不堪。

老年人孤苦伶仃倍感凄凉，觉得自己的存在对子女不再有价值，因而陷人无趣、无欲、无助的“空巢综合症”状态，甚至出现自杀的想法和做法。

这种不良情绪还会导致失眠、头痛、乏力、食欲不振、消化不良、心律失常等一系列的躯体症状，甚至会导致高血压病、冠心病、消化道溃疡等疾病。

两个人正相携安度晚年之时，倘若一方先走一步，必定会给另一方在精神上造成巨大的创伤。有的老人仿佛失去了精神支柱，悲哀、彷徨、失落、孤独、无依靠等情绪交织心中。

就像天鹅一样丧失了继续生活下去的信心与勇气忧郁而死。老人再婚和年轻人的婚姻不同，有种种疑虑笼罩在心头。一怕儿女不同意，二怕别人的笑话，三怕财产纠纷。

老年人普遍感到心理孤独老人们晚年交流的对象更多的是自己曾经的老同事、老朋友，在孤单的时候也会尽可能地与他们交流、向他们倾诉。这深刻地反映了老年人晚年生活的孤寂和缺乏与年轻人的交流。

老人唠唠叨叨，家人不愿意经常陪伴更为普遍，选择锻炼健身的老年人占大多数，还有少数老年人选择打牌下棋、听戏、看书、看电视等，这也反映了老年人晚年精神生活的匮乏。

大部分老年人的娱乐活动比较单调，只有少数人依然保持着年轻时的娱乐项目。大多数人表示，只要身体允许会选择体育锻炼。

老年人的社会责任和家庭责任相对弱化，这就使得他们有更多的时间和精力投入娱乐活动，而事实上他们的娱乐活动很单调，这就使得他们没有集体归属感。

近80﹪最关心的问题依次是生活是否有人照料、经济上是否有人帮助、看病就医方便。

60-69岁老年人提出的需要解决生活有人照料、有宽敞的住房、看病就医方便、增加服务社区、经济上有人帮助和合法权益受到保护。

70岁及以上的老年人所提生活有人照料，而对其它问题提及的较少。

人人都有一个老年期，人们都说最美不过夕阳红，然而人到老年却会遇到许多问题。

退休以后，很多老人不适应无所事事，不知道干什么，一下子从忙碌的岗位上下来，心中很是失落，造成了空虚，甚至郁郁寡欢。

这时要做好两件事情，一是学，二是玩，这时候已经没有了工作的压力，最多的就是空闲时间，可以大胆挖掘自己的兴趣爱好，融入到新的交际圈，老人会获得别样的乐趣。

老年期，子女都有自己的家庭，老人已经没有的子女常绕膝下的忙碌，有部分老人找不到自己的事情，很是孤独。

这时候，生活中我们可以积极地参加社区活动，甚至一些公益劳动，多动手做自己力所能及的喜爱的事情，充实的生活会让我们忘记烦恼。

恶性肿瘤是老年人群的首要死亡原因，很多老年人对癌症恐惧，甚至谈癌色变。

临床上有很多肿瘤患者带瘤生存了很长时间，他们甚至被称为临床治愈，这些患者的共同特征就是坦然地面对生死，接受治疗，这种积极地心态对于疾病的康复非常有好处。

疾病来了，担心是没有用的，只有笑对生死，坦然接受，积极地配合治疗，才会较快地康复。

老年人孤苦伶仃倍感凄凉，一生的夫妻，生命中的另一半走了，丧偶的老人会感觉到很孤独，很不适应，甚至对生活失去信心，有的很快离开人世。

失去亲人的伤痛在一个多月才能有所缓解，需要认真对待，以防过度伤心出现意外，如果能和亲人同住会好些。