饿了都知道要找东西吃，渴了也知道要找水喝。人类生存的基本条件就是食物，食物的来源是什么？那就是光合作用（Photosynthesis），是绿色植物利用叶绿素等光合色素和某些细菌（如带紫膜的嗜盐古菌）利用其细胞本身，在可见光的照射下，将二氧化碳和水（细菌为硫化氢和水）转化为储存着能量的有机物，并释放出氧气（细菌释放氢气）的生化过程。

将光能转变为有机物中化学能的能量转化过程，植物之所以被称为食物链的生产者，是因为它们能够通过光合作用利用无机物生产有机物并且贮存能量。通过食用，食物链的消费者可以吸收到植物及细菌所贮存的能量，效率为10%~20%左右。对于生物界的几乎所有生物来说，这个过程是它们赖以生存的关键。而地球上的碳氧循环，光合作用是必不可少的。

健康食品离不开良好的生态环境，离不开明媚的阳光。