铁娘子女强人撒切尔夫人，1979年，为了以最好的状态登上英国历史上第一位女首相的宝座，在就职典礼前每周吃大量新鲜蔬菜和水果，配上28个鸡蛋进行减肥。

撒切尔夫人的餐单上的“减肥圣品”还包括少量威士忌酒，侍从标榜能让她在两周内减掉18斤肉。

撒切尔夫人每天的早餐必须有鸡蛋，周一至周五的午餐里也必须吃鸡蛋。只有在晚餐时，撒切尔夫人才不必每天吃蛋。

不吃肉的时候喝威士忌酒，这是为撒切尔夫人量身定制的饮食计划，因为她长期喝兑水的威士忌酒，酒瘾很难一下戒掉。

菠菜、番茄、牛肉和沙拉、青瓜汤组成了撒切尔夫人的每日三餐，有时候，她还亲自在食谱上写注解，更改单调的菜谱。食谱的饮食控制十分严格，由于葡萄含糖量高，规定撒切尔夫人每周吃葡萄不得超过10粒。