新鲜柠檬片泡水加蜂蜜很营养，柠檬片里含有各种微量元素，生津止渴，祛署健胃， 孕妇本来就容易便秘，加上蜂蜜一起喝就会好了，怀孕后，嘴里就觉得总是苦苦的，喝了柠檬水后嘴里就清爽了很多。 

柠檬片泡水美容，柠檬会比较酸，所以直接吃可能会很咋舌。选择柠檬片来作为泡柠檬水，虽然可能在营养上不如直接使用新鲜的柠檬片全，但是也不会差到哪里，而且口感比较好接受。搭配蜂蜜，清热，润肺，去火，补充体内维生素C，吸收好。 

维生素C可以帮助清除体内毒素，帮助其他营养吸收，可以很好的让体内保存更多的营养，这些营养会随着体内循环而达到身体的任何一个地方包括肌肤，和面部肌肤。  

泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死，不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，多饮用温水的泡柠檬片，可以得到更多的维生素。 

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

中华医学认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。吸烟者要多吃柠檬，需要的维生素C是不吸烟者的2倍。 

柠檬热量低，且具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

热柠檬汁加蜂蜜还对对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。润肺、消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌 ， 美容养颜，延年益寿。